In 2020 habits were disrupted across the board. This is a look into how the world of connected fitness exploded in popularity through that disruption and what it means for the evolution of exercise into the future. | Curiosity Stream
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Why do we exercise if our ancestors didn't? This surprising insight from a Harvard professor reveals that exercise as we know it is actually a modern privilege. For hunter-gatherers and farmers working physically intense days, going for a run is unnecessary and almost absurd. Discover why exercise is rewarding yet weird in today's world and how this challenges everything you think about fitness. How do you make exercise part of your life despite this shift? #exercise #fitness #health #wellness #
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